Ce spun hainele tale despre tine? Garderoba si psihologia.

Ideea articolului de astazi mi-a venit de la o carte pe care am citit-o in urma cu aproape 2 ani. In cartea You are what you wear. What your clothes reveal about you scrisa de Dr. Jennifer Baumgartner, psiholog si consilier de imagine, ni se explica faptul ca alegerile noastre vestimentare au la baza cauze psihologice si ni se ofera o solutie pentru acele aspecte psihologice la care avem de lucrat si care ne sunt aduse la suprafata in urma unei analize amanuntite a garderobei noastre.

Hainele pe care alegem sa le purtam transmit un mesaj despre noi celor cu care interactionam, dar si noua celor ce le purtam prin felul in care ne fac sa ne simtim. Cand te imbraci intr-un anume fel, ti se schimba starea interioara. Alegerea hainelor ar trebui facuta in functie de modul in care doresti sa te simti, nu dupa cum te simti in acel moment.

Principalele probleme pe care Dr. Baumgartner le-a identificat in garderoba sunt:

1. Nu renunti la piesele vestimentare vechi, chiar si la cele ce sunt deteriorate, demodate, nu iti mai vin bine, sunt prea mari sau prea mici.

Interpretarea psihologica: Tendinta de a ramane agatata in trecut, de amintirile pe care piesele vestimentare respective ti le evoca.

Solutie: Incepe sa renunti treptat la cate 2-3 piese vestimentare din garderoba. Pe cele ce sunt in stare buna ofera-le unor prietene sau doneaza-le. Poate in felul acesta iti va fi mai usor sa renunti la ele.

2. Cumperi mai mult decat ai nevoie

Interpretarea psihologica: Esti nemultumita de alte aspecte ale vietii tale sau te simti pe o pozitie inferioara fata de cei din jur. Cumparand excesiv, incerci sa compensezi.

Solutie: Gaseste alte activitati ce iti fac placere si te detensioneaza, dar care nu te lasa falita si iti ofera beneficii pe termen lung. Cand esti tentata sa cumperi ceva, mai asteapta cateva zile si vezi daca iti vei mai dori lucrul respectiv.

3. Porti doar culori neutre, fara imprimeuri si accesorii

Interpretarea psihologica: Blocata in rutina (chiar si in alte sectoare ale vietii), prea comoda pentru a iesi din zona de confort, teama de a nu da gres sau nu iti doresti sa atragi atentia asupra ta.

Solutie: Incearca sa iesi din rutina treptat: porneste pe o alta ruta cand mergi la job, incepe sa integrezi accesorii in garderoba si chiar si unele imprimeuri discrete (dungi, buline, carouri discrete, etc.).

4. Porti haine largi

Interpretarea psihologica: Iti lipseste o viziune realista asupra corpului tau. Te vezi mai plinuta decat esti.

Solutie: Ignora marimile de pe eticheta cand mergi la cumparaturi, axeaza-te mai mult pe ceea ce vine bine pe tine. Poti sa iei cu tine o prietena de incredere, ce ar putea sa iti ofere o parere obiectiva.

5. Te imbraci nepotrivit pentru ocazie sau prea sexy

Interpretarea psihologica: Cand consideri acelasi outfit potrivit pentru orice ocazie (de la un gratar cu familia pana la iesit in club) ai nevoia de a atrage atentia asupra ta.

Solutie: Gandeste-te la ce doresti sa transmiti in diferite situatii prin tinuta ta si inspira-te din tinutelor celor din jur.

6. Te imbraci ca si cand ai fi mai tanara sau mai batrana decat varsta pe care o ai

Interpretarea psihologica: Alegand aceste haine, tu incerci sa exprimi cum te simti pe interior.

Solutie: Incearca sa iti alegi tinutele concentrandu-te pe obiectivele tale, cum ar fi: sa obtii o promovare, sa intalnesti un potential partener, sa calatoresti, nu in functie de varsta.

7. Esti in permanenta in haine de mers la birou

Interpretarea psihologica: Consideri ca valoarea ta e data in principal de munca ta, de rezultatele pe care le obtii pe plan profesional.

Solutie: Identifica si alte calitati pe care le ai si care nu au legatura cu munca.

8. Imbraci din cap pana-n picioare haine de designer

Interpretarea psihologica: Consideri ca pentru a fi tratata cu respect de ceilalti trebuie sa iti arati valoarea, bogatia.

Solutie: Incepe sa porti si piese vestimentare ce nu sunt de designer si foloseste accesoriile/piesele de designer doar pentru a da un plus tinutei. Vei fi uimita sa vezi ca oamenii te apreciaza pentru ceea ce esti si nu pentru etichete.

9. Te imbraci si pe strada in tinute de stat pe acasa

Interpretarea psihologica: Pui nevoile celorlalti si ale familiei inaintea nevoilor tale.

Solutie: Incepe prin a-ti lua mai mult timp pentru tine.

Tu te regasesti in cele de mai sus? Eu am observat ca atunci cand sunt intr-un grup de oameni ce nu pun accent pe felul in care se imbraca, am tendinta de a purta tinute „sterse”. Parca mi-e teama sa atrag atentia asupra mea si imi doresc sa ma „integrez” oarecum in grupul respectiv.

Lectia pe care o voi lua cu mine in 2018 este sa ma imbrac asa cum sunt eu, indiferent de situatie. Celorlalti nu le ramane decat sa ma accepte. 🙂

***

Tinuta: Rochie H&M, Sacou D.T., Poseta Moschino (magazin Peek&Cloppenburg, Shopping City Timisoara), Bereta H&M, Cercei Mango, Ciorapi cu buline Zara, Botine Uterque (magazin online PantofiiTari.ro)

Foto: Anita Bejenaru

Recommended Posts

Leave a Comment